市民講座「マインドフルネスヨガ②」

日時

2026年9月9日(水)

場所

Auto Mirai真岡公民館 第5・6会議室（真岡市）

住所

栃木県真岡市荒町1201番地

時間

14:00～15:30

料金

無料

カテゴリ

イベント

ヨガ療法士の資格をもつ講師が指導する、心と体に効くマインドフルネスヨガの市民講座。初めての方も歓迎。持ち物はヨガマット・飲み物・タオル・運動できる服装。第1回に未参加の市内在住・在勤の成人が対象、定員15名（先着順）。