体を整えるピラティス教室

日時

2026年10月3日(土)

場所

南那須公民館 多目的室（那須烏山市）

住所

栃木県那須烏山市岩子6-1

時間

10:00〜11:30

料金

無料

カテゴリ

イベント

• 2026年10月3日(土)
• 2026年10月10日(土)

体幹(コア)を中心に全身のインナーマッスルに働きかけ、姿勢や柔軟性、バランス感覚の向上、腰痛や肩こりの改善を目指す全2回のピラティス講座。市内在住・在勤者対象、先着10名程度。